זרעי חריע

ב-100 g של זרעי חריע יש 473 kcal, וכן 18 g חלבון, 30 g פחמימות ו-31 g שומן.

ב-50 g של זרעי חריע יש 237 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 15 g פחמימות ו-15 g שומן.

ב-150 g של זרעי חריע יש 710 kcal, וכן 27 g חלבון, 45 g פחמימות ו-46 g שומן.

ב-200 g של זרעי חריע יש 946 kcal, וכן 35 g חלבון, 60 g פחמימות ו-62 g שומן.

ב-250 g של זרעי חריע יש 1183 kcal, וכן 44 g חלבון, 76 g פחמימות ו-77 g שומן.