דעו מה יש בצלחת שלכם

ריבס

קלוריות וערכים תזונתיים

קפוא, מבושל, עם סוכר

116

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון0.4 g

פחמימות29 g

שומן0.1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	116	0.4 g	29 g	0.1 g
1 מנה	240 g	278	0.9 g	70 g	0.1 g
2 מנות	480 g	557	1.9 g	140 g	0.2 g
½ מנה	120 g	139	0.5 g	35 g	0.1 g
3 מנות	720 g	835	2.8 g	210 g	0.4 g
4 מנות	960 g	1114	3.7 g	280 g	0.5 g
50 g	50 g	58	0.2 g	15 g	0 g
150 g	150 g	174	0.6 g	44 g	0.1 g
200 g	200 g	232	0.8 g	58 g	0.1 g
250 g	250 g	290	1 g	73 g	0.1 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של ריבס?

ב-100 g של ריבס יש 116 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 29 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (240 g) של ריבס?

ב-1 מנה (240 g) של ריבס יש 278 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 70 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (480 g) של ריבס?

ב-2 מנות (480 g) של ריבס יש 557 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 140 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (120 g) של ריבס?

ב-½ מנה (120 g) של ריבס יש 139 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 35 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (720 g) של ריבס?

ב-3 מנות (720 g) של ריבס יש 835 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 210 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (960 g) של ריבס?

ב-4 מנות (960 g) של ריבס יש 1114 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 280 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של ריבס?

ב-50 g של ריבס יש 58 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של ריבס?

ב-150 g של ריבס יש 174 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 44 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 168169 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים