דעו מה יש בצלחת שלכם

בטן חזיר נא פרוסות

קלוריות וערכים תזונתיים

נא, רזה ושומני

258
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון19 g
פחמימות0 g
שומן20 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 258 kcal —
  • חלבון 19 g 38%
  • פחמימות 0 g 0%
  • שומן 20 g 26%
  • שומן רווי 7.3 g 36%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 69 mg 3%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0.8 µg 4%
  • ויטמין E 0.22 mg 1%
  • תיאמין (B1) 0.43 mg 36%
  • ריבופלבין (B2) 0.22 mg 17%
  • ניאצין (B3) 5 mg 31%
  • חומצה פנטותנית (B5) 1.3 mg 26%
  • ויטמין B6 0.39 mg 23%
  • ביוטין (B7) 1 µg 3%
  • פולאט (B9) 8 µg 2%
  • ויטמין B12 0.5 µg 21%

מינרלים

  • סידן 6 mg 0%
  • ברזל 0.6 mg 3%
  • מגנזיום 17 mg 4%
  • זרחן 160 mg 13%
  • אשלגן 290 mg 6%
  • אבץ 1.7 mg 15%
  • נחושת 0.08 mg 9%
  • מנגן 0.02 mg 1%
  • סלניום 12 µg 22%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g25819 g0 g20 g
50 g50 g1299.6 g0 g10 g
150 g150 g38729 g0 g30 g
200 g200 g51638 g0 g40 g
250 g250 g64548 g0 g51 g

שאלות על בטן חזיר נא פרוסות

כמה קלוריות יש ב-100 g של בטן חזיר נא פרוסות?

ב-100 g של בטן חזיר נא פרוסות יש 258 kcal, וכן 19 g חלבון, 0 g פחמימות ו-20 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של בטן חזיר נא פרוסות?

ב-50 g של בטן חזיר נא פרוסות יש 129 kcal, וכן 9.6 g חלבון, 0 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של בטן חזיר נא פרוסות?

ב-150 g של בטן חזיר נא פרוסות יש 387 kcal, וכן 29 g חלבון, 0 g פחמימות ו-30 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של בטן חזיר נא פרוסות?

ב-200 g של בטן חזיר נא פרוסות יש 516 kcal, וכן 38 g חלבון, 0 g פחמימות ו-40 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של בטן חזיר נא פרוסות?

ב-250 g של בטן חזיר נא פרוסות יש 645 kcal, וכן 48 g חלבון, 0 g פחמימות ו-51 g שומן.

מקור: CoFID (UK) 18-557 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים