דעו מה יש בצלחת שלכם
בטן חזיר נא עם עצם פרוסות
קלוריות וערכים תזונתיים
נא, רזה ושומני, נשקל עם עצם
238
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון18 g
פחמימות0 g
שומן19 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 238 kcal —
- חלבון 18 g 35%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 19 g 24%
- שומן רווי 6.7 g 33%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 75 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.7 µg 3%
- ויטמין E 0.2 mg 1%
- תיאמין (B1) 0.4 mg 33%
- ריבופלבין (B2) 0.2 mg 15%
- ניאצין (B3) 4.6 mg 29%
- חומצה פנטותנית (B5) 1.2 mg 24%
- ויטמין B6 0.36 mg 21%
- ביוטין (B7) 1 µg 3%
- פולאט (B9) 7 µg 2%
- ויטמין B12 0.5 µg 21%
מינרלים
- סידן 6 mg 0%
- ברזל 0.6 mg 3%
- מגנזיום 16 mg 4%
- זרחן 150 mg 12%
- אשלגן 270 mg 6%
- אבץ 1.6 mg 15%
- נחושת 0.07 mg 8%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 11 µg 20%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 18 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 8.8 g | 0 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 26 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 35 g | 0 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 44 g | 0 g | 47 g |
מזונות דומים
שאלות על בטן חזיר נא עם עצם פרוסות
כמה קלוריות יש ב-100 g של בטן חזיר נא עם עצם פרוסות?
ב-100 g של בטן חזיר נא עם עצם פרוסות יש 238 kcal, וכן 18 g חלבון, 0 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של בטן חזיר נא עם עצם פרוסות?
ב-50 g של בטן חזיר נא עם עצם פרוסות יש 119 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של בטן חזיר נא עם עצם פרוסות?
ב-150 g של בטן חזיר נא עם עצם פרוסות יש 357 kcal, וכן 26 g חלבון, 0 g פחמימות ו-28 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של בטן חזיר נא עם עצם פרוסות?
ב-200 g של בטן חזיר נא עם עצם פרוסות יש 476 kcal, וכן 35 g חלבון, 0 g פחמימות ו-37 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של בטן חזיר נא עם עצם פרוסות?
ב-250 g של בטן חזיר נא עם עצם פרוסות יש 595 kcal, וכן 44 g חלבון, 0 g פחמימות ו-47 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 18-558 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
