דעו מה יש בצלחת שלכם
פרוסות בטן חזיר
קלוריות וערכים תזונתיים
צלוי, רזה ושומני
320
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון27 g
פחמימות0 g
שומן23 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 320 kcal —
- חלבון 27 g 55%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 23 g 30%
- שומן רווי 8.2 g 41%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 97 mg 4%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 1.1 µg 6%
- ויטמין E 0.31 mg 2%
- תיאמין (B1) 0.6 mg 50%
- ריבופלבין (B2) 0.18 mg 14%
- ניאצין (B3) 7 mg 44%
- חומצה פנטותנית (B5) 1.8 mg 35%
- ויטמין B6 0.38 mg 22%
- ביוטין (B7) 4 µg 13%
- פולאט (B9) 8 µg 2%
- ויטמין B12 0.5 µg 21%
מינרלים
- סידן 20 mg 2%
- ברזל 0.9 mg 5%
- מגנזיום 23 mg 5%
- זרחן 220 mg 18%
- אשלגן 350 mg 7%
- אבץ 2.9 mg 26%
- נחושת 0.12 mg 13%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 17 µg 31%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 27 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 14 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 41 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 55 g | 0 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 69 g | 0 g | 59 g |
שאלות על פרוסות בטן חזיר
כמה קלוריות יש ב-100 g של פרוסות בטן חזיר?
ב-100 g של פרוסות בטן חזיר יש 320 kcal, וכן 27 g חלבון, 0 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פרוסות בטן חזיר?
ב-50 g של פרוסות בטן חזיר יש 160 kcal, וכן 14 g חלבון, 0 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פרוסות בטן חזיר?
ב-150 g של פרוסות בטן חזיר יש 480 kcal, וכן 41 g חלבון, 0 g פחמימות ו-35 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פרוסות בטן חזיר?
ב-200 g של פרוסות בטן חזיר יש 640 kcal, וכן 55 g חלבון, 0 g פחמימות ו-47 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פרוסות בטן חזיר?
ב-250 g של פרוסות בטן חזיר יש 800 kcal, וכן 69 g חלבון, 0 g פחמימות ו-59 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 18-556 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
