דעו מה יש בצלחת שלכם

בייגל רגיל

קלוריות וערכים תזונתיים

לא מועשר, ללא סידן פרופיונאט

275

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון11 g

פחמימות51 g

שומן1.6 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	275	11 g	51 g	1.6 g
1 מנה	28.4 g	78	3 g	15 g	0.5 g
2 מנות	56.7 g	156	6 g	29 g	0.9 g
½ מנה	14.2 g	39	1.5 g	7.2 g	0.2 g
3 מנות	85.1 g	234	8.9 g	44 g	1.4 g
4 מנות	113.4 g	312	12 g	58 g	1.8 g
50 g	50 g	138	5.3 g	26 g	0.8 g
150 g	150 g	413	16 g	77 g	2.4 g
200 g	200 g	550	21 g	102 g	3.2 g
250 g	250 g	688	26 g	128 g	4 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של בייגל רגיל?

ב-100 g של בייגל רגיל יש 275 kcal, וכן 11 g חלבון, 51 g פחמימות ו-1.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של בייגל רגיל?

ב-1 מנה (28.4 g) של בייגל רגיל יש 78 kcal, וכן 3 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של בייגל רגיל?

ב-2 מנות (56.7 g) של בייגל רגיל יש 156 kcal, וכן 6 g חלבון, 29 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של בייגל רגיל?

ב-½ מנה (14.2 g) של בייגל רגיל יש 39 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 7.2 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של בייגל רגיל?

ב-3 מנות (85.1 g) של בייגל רגיל יש 234 kcal, וכן 8.9 g חלבון, 44 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של בייגל רגיל?

ב-4 מנות (113.4 g) של בייגל רגיל יש 312 kcal, וכן 12 g חלבון, 58 g פחמימות ו-1.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של בייגל רגיל?

ב-50 g של בייגל רגיל יש 138 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 26 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של בייגל רגיל?

ב-150 g של בייגל רגיל יש 413 kcal, וכן 16 g חלבון, 77 g פחמימות ו-2.4 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 175051 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים