דעו מה יש בצלחת שלכם
Pieces, with soy protein
קלוריות וערכים תזונתיים
127
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון20 g
פחמימות1 g
שומן2.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 127 kcal —
- חלבון 20 g 41%
- פחמימות 1 g 0%
- שומן 2.8 g 4%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 8.1 g 29%
- סוכרים 0.1 g —
- נתרן 643 mg 28%
- כולסטרול 0.2 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 9.5 µg 1%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 1.3 mg 9%
- ויטמין K 2.4 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.08 mg 7%
- ריבופלבין (B2) 0.16 mg 12%
- ניאצין (B3) 0.6 mg 4%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.93 mg 19%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- ביוטין (B7) 21.5 µg 72%
- פולאט (B9) 49 µg 12%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 82 mg 15%
מינרלים
- סידן 91.2 mg 7%
- ברזל 2.8 mg 16%
- מגנזיום 103 mg 24%
- זרחן 318 mg 25%
- אשלגן 750 mg 16%
- אבץ 1.1 mg 10%
- נחושת 0.12 mg 13%
- מנגן 1.3 mg 56%
- סלניום 5.3 µg 10%
- יוד 0 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 20 g | 1 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 10 g | 0.5 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 190 | 31 g | 1.5 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 253 | 41 g | 2.1 g | 5.5 g |
| 250 g | 250 g | 317 | 51 g | 2.6 g | 6.9 g |
מזונות דומים
- Pieces with mycoprotein86 kcal / 100 g
- Mince with soy protein173 kcal / 100 g
- Sausage with soy protein163 kcal / 100 g
- Cold cuts with soy and pea protein151 kcal / 100 g
- Mince balls with soy protein157 kcal / 100 g
- Cold cuts with wheat protein225 kcal / 100 g
- Sausage with pea protein204 kcal / 100 g
- Soya textured322 kcal / 100 g
- Chopped/pulled meat substitute vegan based on soy or pea protein139 kcal / 100 g
שאלות על Pieces, with soy protein
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pieces, with soy protein?
ב-100 g של Pieces, with soy protein יש 127 kcal, וכן 20 g חלבון, 1 g פחמימות ו-2.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pieces, with soy protein?
ב-50 g של Pieces, with soy protein יש 63 kcal, וכן 10 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pieces, with soy protein?
ב-150 g של Pieces, with soy protein יש 190 kcal, וכן 31 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-4.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Pieces, with soy protein?
ב-200 g של Pieces, with soy protein יש 253 kcal, וכן 41 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-5.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Pieces, with soy protein?
ב-250 g של Pieces, with soy protein יש 317 kcal, וכן 51 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-6.9 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 1788 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים