דעו מה יש בצלחת שלכם
Cold cuts, with soy and pea protein
קלוריות וערכים תזונתיים
151
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.5 g
פחמימות3.9 g
שומן11 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 151 kcal —
- חלבון 7.5 g 15%
- פחמימות 3.9 g 1%
- שומן 11 g 14%
- שומן רווי 0.7 g 3%
- סיבים תזונתיים 2.8 g 10%
- סוכרים 2.6 g —
- נתרן 993 mg 43%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 9.5 µg 1%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 2.7 mg 18%
- ויטמין K 10.8 µg 9%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
- ניאצין (B3) 0.05 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.19 mg 4%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
- ביוטין (B7) 4.6 µg 15%
- פולאט (B9) 16.7 µg 4%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 105 mg 19%
מינרלים
- סידן 15.2 mg 1%
- ברזל 4.6 mg 25%
- מגנזיום 10.2 mg 2%
- זרחן 75.2 mg 6%
- אשלגן 170 mg 4%
- אבץ 0.27 mg 2%
- נחושת 0.12 mg 14%
- מנגן 0.16 mg 7%
- סלניום 2.4 µg 4%
- יוד 33 µg 22%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 7.5 g | 3.9 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 3.7 g | 1.9 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 11 g | 5.8 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 303 | 15 g | 7.8 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 379 | 19 g | 9.7 g | 28 g |
מזונות דומים
שאלות על Cold cuts, with soy and pea protein
כמה קלוריות יש ב-100 g של Cold cuts, with soy and pea protein?
ב-100 g של Cold cuts, with soy and pea protein יש 151 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 3.9 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Cold cuts, with soy and pea protein?
ב-50 g של Cold cuts, with soy and pea protein יש 76 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-5.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Cold cuts, with soy and pea protein?
ב-150 g של Cold cuts, with soy and pea protein יש 227 kcal, וכן 11 g חלבון, 5.8 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Cold cuts, with soy and pea protein?
ב-200 g של Cold cuts, with soy and pea protein יש 303 kcal, וכן 15 g חלבון, 7.8 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Cold cuts, with soy and pea protein?
ב-250 g של Cold cuts, with soy and pea protein יש 379 kcal, וכן 19 g חלבון, 9.7 g פחמימות ו-28 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 1789 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
