דעו מה יש בצלחת שלכם
Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 361 kcal —
- חלבון 11 g 23%
- פחמימות 42 g 15%
- שומן 17 g 21%
- שומן רווי 3.4 g 17%
- סיבים תזונתיים 2.8 g 10%
- סוכרים 15 g —
- נתרן 368 mg 16%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0.2 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 2.7 mg 18%
- ויטמין K 0.2 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.32 mg 26%
- ריבופלבין (B2) 0.19 mg 14%
- ניאצין (B3) 6.3 mg 39%
- ויטמין B6 0.18 mg 11%
- פולאט (B9) 85 µg 21%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 27.7 mg 5%
מינרלים
- סידן 128 mg 10%
- ברזל 2.3 mg 13%
- מגנזיום 64 mg 15%
- זרחן 157 mg 13%
- אשלגן 232 mg 5%
- אבץ 1.2 mg 11%
- נחושת 0.19 mg 21%
- סלניום 13.7 µg 25%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 11 g | 42 g | 17 g |
| 1 מנה | 60 g | 217 | 6.9 g | 26 g | 10 g |
| 2 מנות | 120 g | 433 | 14 g | 51 g | 20 g |
| ½ מנה | 30 g | 108 | 3.4 g | 13 g | 5 g |
| 3 מנות | 180 g | 650 | 21 g | 76 g | 30 g |
| 4 מנות | 240 g | 866 | 27 g | 102 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 5.7 g | 21 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 17 g | 64 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 23 g | 85 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 29 g | 106 g | 42 g |
מזונות דומים
שאלות על Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts
כמה קלוריות יש ב-100 g של Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts?
ב-100 g של Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts יש 361 kcal, וכן 11 g חלבון, 42 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (60 g) של Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts?
ב-1 מנה (60 g) של Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts יש 217 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 26 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (120 g) של Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts?
ב-2 מנות (120 g) של Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts יש 433 kcal, וכן 14 g חלבון, 51 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (30 g) של Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts?
ב-½ מנה (30 g) של Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts יש 108 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 13 g פחמימות ו-5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (180 g) של Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts?
ב-3 מנות (180 g) של Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts יש 650 kcal, וכן 21 g חלבון, 76 g פחמימות ו-30 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (240 g) של Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts?
ב-4 מנות (240 g) של Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts יש 866 kcal, וכן 27 g חלבון, 102 g פחמימות ו-40 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts?
ב-50 g של Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts יש 181 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 21 g פחמימות ו-8.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts?
ב-150 g של Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts יש 542 kcal, וכן 17 g חלבון, 64 g פחמימות ו-25 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 42303100 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
