פנקייק

ב-100 g של פנקייק יש 410 kcal, וכן 7 g חלבון, 45 g פחמימות ו-22 g שומן.

ב-50 g של פנקייק יש 205 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 22 g פחמימות ו-11 g שומן.

ב-150 g של פנקייק יש 615 kcal, וכן 10 g חלבון, 67 g פחמימות ו-33 g שומן.

ב-200 g של פנקייק יש 820 kcal, וכן 14 g חלבון, 89 g פחמימות ו-44 g שומן.

ב-250 g של פנקייק יש 1025 kcal, וכן 17 g חלבון, 112 g פחמימות ו-55 g שומן.