פנקייק

ב-100 g של פנקייק יש 206 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 29 g פחמימות ו-5.8 g שומן.

ב-50 g של פנקייק יש 103 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 15 g פחמימות ו-2.9 g שומן.

ב-150 g של פנקייק יש 309 kcal, וכן 13 g חלבון, 44 g פחמימות ו-8.7 g שומן.

ב-200 g של פנקייק יש 412 kcal, וכן 17 g חלבון, 58 g פחמימות ו-12 g שומן.

ב-250 g של פנקייק יש 515 kcal, וכן 21 g חלבון, 73 g פחמימות ו-15 g שומן.