פנקייק

ב-100 g של פנקייק יש 119 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 14 g פחמימות ו-5.1 g שומן.

ב-50 g של פנקייק יש 60 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 7.2 g פחמימות ו-2.6 g שומן.

ב-150 g של פנקייק יש 179 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 22 g פחמימות ו-7.7 g שומן.

ב-200 g של פנקייק יש 238 kcal, וכן 7.4 g חלבון, 29 g פחמימות ו-10 g שומן.

ב-250 g של פנקייק יש 298 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 36 g פחמימות ו-13 g שומן.