ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 607 kcal —
  • חלבון 21 g 43%
  • פחמימות 7.2 g 3%
  • שומן 56 g 72%
  • שומן רווי 3.6 g 18%
  • סיבים תזונתיים 11 g 38%
  • סוכרים 3.6 g —
  • נתרן 548 mg 24%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין E 25.1 mg 168%

מינרלים

  • סידן 286 mg 22%
  • ברזל 3.9 mg 21%
  • מגנזיום 286 mg 68%
  • אשלגן 679 mg 14%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g60721 g7.2 g56 g
1 מנה28 g1706 g2 g16 g
2 מנות56 g34012 g4 g31 g
½ מנה14 g853 g1 g7.8 g
3 מנות84 g51018 g6 g47 g
4 מנות112 g68024 g8 g63 g
50 g50 g30411 g3.6 g28 g
150 g150 g91132 g11 g84 g
200 g200 g121443 g14 g112 g
250 g250 g151854 g18 g140 g

שאלות על שקדים קלויים בשמן

כמה קלוריות יש ב-100 g של שקדים קלויים בשמן?

ב-100 g של שקדים קלויים בשמן יש 607 kcal, וכן 21 g חלבון, 7.2 g פחמימות ו-56 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28 g) של שקדים קלויים בשמן?

ב-1 מנה (28 g) של שקדים קלויים בשמן יש 170 kcal, וכן 6 g חלבון, 2 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56 g) של שקדים קלויים בשמן?

ב-2 מנות (56 g) של שקדים קלויים בשמן יש 340 kcal, וכן 12 g חלבון, 4 g פחמימות ו-31 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14 g) של שקדים קלויים בשמן?

ב-½ מנה (14 g) של שקדים קלויים בשמן יש 85 kcal, וכן 3 g חלבון, 1 g פחמימות ו-7.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (84 g) של שקדים קלויים בשמן?

ב-3 מנות (84 g) של שקדים קלויים בשמן יש 510 kcal, וכן 18 g חלבון, 6 g פחמימות ו-47 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (112 g) של שקדים קלויים בשמן?

ב-4 מנות (112 g) של שקדים קלויים בשמן יש 680 kcal, וכן 24 g חלבון, 8 g פחמימות ו-63 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של שקדים קלויים בשמן?

ב-50 g של שקדים קלויים בשמן יש 304 kcal, וכן 11 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-28 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של שקדים קלויים בשמן?

ב-150 g של שקדים קלויים בשמן יש 911 kcal, וכן 32 g חלבון, 11 g פחמימות ו-84 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 169420 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים