דעו מה יש בצלחת שלכם
שקדים קלuים בשמן
קלוריות וערכים תזונתיים
בטעמי עשן, בתוספת מלח
607
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון21 g
פחמימות7.2 g
שומן56 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 607 kcal —
- חלבון 21 g 43%
- פחמימות 7.2 g 3%
- שומן 56 g 72%
- שומן רווי 3.6 g 18%
- סיבים תזונתיים 11 g 38%
- סוכרים 3.6 g —
- נתרן 548 mg 24%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין E 25.1 mg 168%
מינרלים
- סידן 286 mg 22%
- ברזל 3.9 mg 21%
- מגנזיום 286 mg 68%
- אשלגן 679 mg 14%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 607 | 21 g | 7.2 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 304 | 11 g | 3.6 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 911 | 32 g | 11 g | 84 g |
| 200 g | 200 g | 1214 | 43 g | 14 g | 112 g |
| 250 g | 250 g | 1518 | 54 g | 18 g | 140 g |
מזונות דומים
שאלות על שקדים קלuים בשמן
כמה קלוריות יש ב-100 g של שקדים קלuים בשמן?
ב-100 g של שקדים קלuים בשמן יש 607 kcal, וכן 21 g חלבון, 7.2 g פחמימות ו-56 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שקדים קלuים בשמן?
ב-50 g של שקדים קלuים בשמן יש 304 kcal, וכן 11 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-28 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שקדים קלuים בשמן?
ב-150 g של שקדים קלuים בשמן יש 911 kcal, וכן 32 g חלבון, 11 g פחמימות ו-84 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של שקדים קלuים בשמן?
ב-200 g של שקדים קלuים בשמן יש 1214 kcal, וכן 43 g חלבון, 14 g פחמימות ו-112 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של שקדים קלuים בשמן?
ב-250 g של שקדים קלuים בשמן יש 1518 kcal, וכן 54 g חלבון, 18 g פחמימות ו-140 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7223 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים