דעו מה יש בצלחת שלכם

תרד ניו זילנדי

קלוריות וערכים תזונתיים

מבושל, מבושל במים, מסונן, ללא מלח

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון1.3 g

פחמימות0.7 g

שומן0.2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	12	1.3 g	0.7 g	0.2 g
1 מנה	180 g	22	2.3 g	1.3 g	0.3 g
2 מנות	360 g	43	4.7 g	2.6 g	0.6 g
½ מנה	90 g	11	1.2 g	0.7 g	0.2 g
3 מנות	540 g	65	7 g	3.9 g	0.9 g
4 מנות	720 g	86	9.4 g	5.3 g	1.2 g
50 g	50 g	6	0.7 g	0.4 g	0.1 g
150 g	150 g	18	2 g	1.1 g	0.3 g
200 g	200 g	24	2.6 g	1.5 g	0.3 g
250 g	250 g	30	3.3 g	1.8 g	0.4 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של תרד ניו זילנדי?

ב-100 g של תרד ניו זילנדי יש 12 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (180 g) של תרד ניו זילנדי?

ב-1 מנה (180 g) של תרד ניו זילנדי יש 22 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (360 g) של תרד ניו זילנדי?

ב-2 מנות (360 g) של תרד ניו זילנדי יש 43 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (90 g) של תרד ניו זילנדי?

ב-½ מנה (90 g) של תרד ניו זילנדי יש 11 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (540 g) של תרד ניו זילנדי?

ב-3 מנות (540 g) של תרד ניו זילנדי יש 65 kcal, וכן 7 g חלבון, 3.9 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (720 g) של תרד ניו זילנדי?

ב-4 מנות (720 g) של תרד ניו זילנדי יש 86 kcal, וכן 9.4 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של תרד ניו זילנדי?

ב-50 g של תרד ניו זילנדי יש 6 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של תרד ניו זילנדי?

ב-150 g של תרד ניו זילנדי יש 18 kcal, וכן 2 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 168441 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים