דעו מה יש בצלחת שלכם

נקטרינה

קלוריות וערכים תזונתיים

בשר וקליפה, נא, נשקל עם גלעין

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון0.9 g

פחמימות9 g

שומן0.3 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	40	0.9 g	9 g	0.3 g
50 g	50 g	20	0.5 g	4.5 g	0.2 g
150 g	150 g	60	1.4 g	14 g	0.5 g
200 g	200 g	80	1.8 g	18 g	0.6 g
250 g	250 g	100	2.3 g	23 g	0.8 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של נקטרינה?

ב-100 g של נקטרינה יש 40 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 9 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של נקטרינה?

ב-50 g של נקטרינה יש 20 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של נקטרינה?

ב-150 g של נקטרינה יש 60 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של נקטרינה?

ב-200 g של נקטרינה יש 80 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של נקטרינה?

ב-250 g של נקטרינה יש 100 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 23 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

מקור: CoFID (UK) 14-381 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים