ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 266 kcal —
  • חלבון 4.5 g 9%
  • פחמימות 26 g 9%
  • שומן 16 g 20%
  • שומן רווי 3 g 15%
  • סיבים תזונתיים 2 g 7%
  • סוכרים 0.5 g —
  • נתרן 547 mg 24%
  • כולסטרול 6 mg 2%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 13 µg 1%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 2.5 mg 17%
  • ויטמין K 14 µg 12%
  • תיאמין (B1) 0.11 mg 9%
  • ריבופלבין (B2) 0.08 mg 6%
  • ניאצין (B3) 0.72 mg 5%
  • ויטמין B6 0.07 mg 4%
  • פולאט (B9) 14 µg 4%
  • ויטמין B12 0.06 µg 3%
  • כולין 8.5 mg 2%

מינרלים

  • סידן 83 mg 6%
  • ברזל 0.88 mg 5%
  • מגנזיום 32 mg 8%
  • זרחן 112 mg 9%
  • אשלגן 79 mg 2%
  • אבץ 0.74 mg 7%
  • נחושת 0.05 mg 5%
  • סלניום 3.4 µg 6%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g2664.5 g26 g16 g
1 מנה7 g190.3 g1.8 g1.1 g
2 מנות14 g370.6 g3.6 g2.2 g
½ מנה3.5 g90.2 g0.9 g0.6 g
3 מנות21 g560.9 g5.4 g3.3 g
4 מנות28 g741.2 g7.2 g4.4 g
50 g50 g1332.2 g13 g7.9 g
150 g150 g3996.7 g39 g24 g
200 g200 g5328.9 g52 g32 g
250 g250 g66511 g65 g39 g

שאלות על Nachos, cheese only

כמה קלוריות יש ב-100 g של Nachos, cheese only?

ב-100 g של Nachos, cheese only יש 266 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 26 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (7 g) של Nachos, cheese only?

ב-1 מנה (7 g) של Nachos, cheese only יש 19 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-1.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (14 g) של Nachos, cheese only?

ב-2 מנות (14 g) של Nachos, cheese only יש 37 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-2.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (3.5 g) של Nachos, cheese only?

ב-½ מנה (3.5 g) של Nachos, cheese only יש 9 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (21 g) של Nachos, cheese only?

ב-3 מנות (21 g) של Nachos, cheese only יש 56 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 5.4 g פחמימות ו-3.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (28 g) של Nachos, cheese only?

ב-4 מנות (28 g) של Nachos, cheese only יש 74 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 7.2 g פחמימות ו-4.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Nachos, cheese only?

ב-50 g של Nachos, cheese only יש 133 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 13 g פחמימות ו-7.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Nachos, cheese only?

ב-150 g של Nachos, cheese only יש 399 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 39 g פחמימות ו-24 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 58104120 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים