ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 265 kcal —
  • חלבון 11 g 21%
  • פחמימות 18 g 7%
  • שומן 16 g 20%
  • שומן רווי 4 g 20%
  • סיבים תזונתיים 1.4 g 5%
  • סוכרים 0.3 g —
  • נתרן 429 mg 19%
  • כולסטרול 30 mg 10%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 10 µg 1%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 1.8 mg 12%
  • ויטמין K 10.5 µg 9%
  • תיאמין (B1) 0.09 mg 8%
  • ריבופלבין (B2) 0.11 mg 9%
  • ניאצין (B3) 2 mg 13%
  • ויטמין B6 0.17 mg 10%
  • פולאט (B9) 13 µg 3%
  • ויטמין B12 0.78 µg 33%
  • כולין 30.6 mg 6%

מינרלים

  • סידן 65 mg 5%
  • ברזל 1.3 mg 7%
  • מגנזיום 29 mg 7%
  • זרחן 139 mg 11%
  • אשלגן 145 mg 3%
  • אבץ 2.3 mg 21%
  • נחושת 0.06 mg 6%
  • סלניום 9.3 µg 17%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g26511 g19 g16 g
1 מנה7 g190.8 g1.3 g1.1 g
2 מנות14 g371.5 g2.6 g2.2 g
½ מנה3.5 g90.4 g0.6 g0.6 g
3 מנות21 g562.3 g3.9 g3.4 g
4 מנות28 g743 g5.2 g4.5 g
50 g50 g1335.4 g9.2 g8 g
150 g150 g39816 g28 g24 g
200 g200 g53022 g37 g32 g
250 g250 g66327 g46 g40 g

שאלות על Nachos, beef or pork

כמה קלוריות יש ב-100 g של Nachos, beef or pork?

ב-100 g של Nachos, beef or pork יש 265 kcal, וכן 11 g חלבון, 19 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (7 g) של Nachos, beef or pork?

ב-1 מנה (7 g) של Nachos, beef or pork יש 19 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-1.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (14 g) של Nachos, beef or pork?

ב-2 מנות (14 g) של Nachos, beef or pork יש 37 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-2.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (3.5 g) של Nachos, beef or pork?

ב-½ מנה (3.5 g) של Nachos, beef or pork יש 9 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (21 g) של Nachos, beef or pork?

ב-3 מנות (21 g) של Nachos, beef or pork יש 56 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 3.9 g פחמימות ו-3.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (28 g) של Nachos, beef or pork?

ב-4 מנות (28 g) של Nachos, beef or pork יש 74 kcal, וכן 3 g חלבון, 5.2 g פחמימות ו-4.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Nachos, beef or pork?

ב-50 g של Nachos, beef or pork יש 133 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 9.2 g פחמימות ו-8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Nachos, beef or pork?

ב-150 g של Nachos, beef or pork יש 398 kcal, וכן 16 g חלבון, 28 g פחמימות ו-24 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 58104130 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים