דעו מה יש בצלחת שלכם
מולים ברוטב יין לבן
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושל
82
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.7 g
פחמימות3.7 g
שומן3.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 82 kcal —
- חלבון 9.7 g 19%
- פחמימות 3.7 g 1%
- שומן 3.2 g 4%
- שומן רווי 1.3 g 6%
- סוכרים 0.8 g —
- נתרן 608 mg 26%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 11 µg 1%
- ויטמין E 0.84 mg 6%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.18 mg 14%
- ניאצין (B3) 0.8 mg 5%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.39 mg 8%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- ביוטין (B7) 4.8 µg 16%
- פולאט (B9) 26 µg 7%
- ויטמין B12 9.4 µg 392%
מינרלים
- סידן 68 mg 5%
- ברזל 1.5 mg 8%
- מגנזיום 76 mg 18%
- זרחן 122 mg 10%
- אשלגן 173 mg 4%
- אבץ 1.5 mg 14%
- נחושת 0.08 mg 9%
- מנגן 0.07 mg 3%
- סלניום 32 µg 58%
- יוד 282 µg 188%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 9.7 g | 3.7 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 4.9 g | 1.9 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 15 g | 5.6 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 19 g | 7.4 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 24 g | 9.3 g | 8 g |
שאלות על מולים ברוטב יין לבן
כמה קלוריות יש ב-100 g של מולים ברוטב יין לבן?
ב-100 g של מולים ברוטב יין לבן יש 82 kcal, וכן 9.7 g חלבון, 3.7 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מולים ברוטב יין לבן?
ב-50 g של מולים ברוטב יין לבן יש 41 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מולים ברוטב יין לבן?
ב-150 g של מולים ברוטב יין לבן יש 123 kcal, וכן 15 g חלבון, 5.6 g פחמימות ו-4.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מולים ברוטב יין לבן?
ב-200 g של מולים ברוטב יין לבן יש 164 kcal, וכן 19 g חלבון, 7.4 g פחמימות ו-6.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מולים ברוטב יין לבן?
ב-250 g של מולים ברוטב יין לבן יש 205 kcal, וכן 24 g חלבון, 9.3 g פחמימות ו-8 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 16-411 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
