דעו מה יש בצלחת שלכם
מרק פטריות
קלוריות וערכים תזונתיים
מיובשת ומשוחזרת
38
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.7 g
פחמימות4.9 g
שומן1.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 38 kcal —
- חלבון 0.7 g 1%
- פחמימות 4.9 g 2%
- שומן 1.7 g 2%
- שומן רווי 0.8 g 4%
- סיבים תזונתיים 0.3 g 1%
- סוכרים 0.5 g —
- נתרן 311 mg 14%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 11.7 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 3%
- ניאצין (B3) 0.37 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.16 mg 3%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 8.3 µg 2%
- ויטמין B12 0.03 µg 1%
מינרלים
- סידן 10 mg 1%
- ברזל 0.02 mg 0%
- מגנזיום 2.5 mg 1%
- זרחן 9.5 mg 1%
- אשלגן 48 mg 1%
- אבץ 0.07 mg 1%
- נחושת 0.02 mg 2%
- מנגן 0.03 mg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0.7 g | 4.9 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.3 g | 2.4 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1 g | 7.3 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 75 | 1.3 g | 9.7 g | 3.3 g |
| 250 g | 250 g | 94 | 1.7 g | 12 g | 4.2 g |
מזונות דומים
שאלות על מרק פטריות
כמה קלוריות יש ב-100 g של מרק פטריות?
ב-100 g של מרק פטריות יש 38 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 4.9 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מרק פטריות?
ב-50 g של מרק פטריות יש 19 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מרק פטריות?
ב-150 g של מרק פטריות יש 57 kcal, וכן 1 g חלבון, 7.3 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מרק פטריות?
ב-200 g של מרק פטריות יש 75 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 9.7 g פחמימות ו-3.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מרק פטריות?
ב-250 g של מרק פטריות יש 94 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 12 g פחמימות ו-4.2 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 25936 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
