דעו מה יש בצלחת שלכם
Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fat
קלוריות וערכים תזונתיים
45
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.4 g
פחמימות4.6 g
שומן1.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 45 kcal —
- חלבון 3.4 g 7%
- פחמימות 4.6 g 2%
- שומן 1.5 g 2%
- שומן רווי 0.9 g 5%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 4.6 g —
- נתרן 36 mg 2%
- כולסטרול 6.9 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 19 µg 2%
- ויטמין D 0.05 µg 0%
- ויטמין E 0.04 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.18 mg 14%
- ניאצין (B3) 0.09 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.41 mg 8%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- ביוטין (B7) 1 µg 3%
- פולאט (B9) 11.5 µg 3%
- ויטמין B12 0.38 µg 16%
- כולין 16.4 mg 3%
מינרלים
- סידן 126 mg 10%
- ברזל 0.01 mg 0%
- מגנזיום 11.5 mg 3%
- זרחן 97 mg 8%
- אשלגן 161 mg 3%
- אבץ 0.37 mg 3%
- נחושת 0.01 mg 2%
- מנגן 0 mg 0%
- סלניום 2.3 µg 4%
- יוד 15 µg 10%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 3.4 g | 4.6 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1.7 g | 2.3 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 5.1 g | 6.9 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 91 | 6.8 g | 9.2 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 114 | 8.4 g | 12 g | 3.8 g |
מזונות דומים
שאלות על Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fat
כמה קלוריות יש ב-100 g של Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fat?
ב-100 g של Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fat יש 45 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fat?
ב-50 g של Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fat יש 23 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fat?
ב-150 g של Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fat יש 68 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 6.9 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fat?
ב-200 g של Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fat יש 91 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 9.2 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fat?
ב-250 g של Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fat יש 114 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 12 g פחמימות ו-3.8 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 1154 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים