שסק

ב-100 g של שסק יש 53 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

ב-50 g של שסק יש 27 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 6.1 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

ב-150 g של שסק יש 80 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

ב-200 g של שסק יש 106 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 24 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

ב-250 g של שסק יש 133 kcal, וכן 1 g חלבון, 30 g פחמימות ו-0.5 g שומן.