דעו מה יש בצלחת שלכם
סירופ לטتا
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 318 kcal —
- חלבון 6.2 g 12%
- פחמימות 71 g 26%
- שומן 0 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 71 g —
- נתרן 35 mg 2%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.39 mg 30%
- ניאצין (B3) 8.1 mg 51%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.17 mg 3%
- ויטמין B6 0.5 mg 29%
- פולאט (B9) 12 µg 3%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 61 mg 5%
- ברזל 0.96 mg 5%
- מגנזיום 72 mg 17%
- זרחן 236 mg 19%
- אשלגן 320 mg 7%
- אבץ 0.14 mg 1%
- נחושת 0.2 mg 22%
- מנגן 0.1 mg 4%
- סלניום 12.3 µg 22%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 6.2 g | 71 g | 0 g |
| 1 מנה | 332 g | 1056 | 21 g | 237 g | 0 g |
| 2 מנות | 664 g | 2112 | 41 g | 473 g | 0 g |
| ½ מנה | 166 g | 528 | 10 g | 118 g | 0 g |
| 3 מנות | 996 g | 3167 | 62 g | 710 g | 0 g |
| 4 מנות | 1328 g | 4223 | 82 g | 947 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 3.1 g | 36 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 9.3 g | 107 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 12 g | 143 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 16 g | 178 g | 0 g |
שאלות על סירופ לטتا
כמה קלוריות יש ב-100 g של סירופ לטتا?
ב-100 g של סירופ לטتا יש 318 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 71 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (332 g) של סירופ לטتا?
ב-1 מנה (332 g) של סירופ לטتا יש 1056 kcal, וכן 21 g חלבון, 237 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (664 g) של סירופ לטتا?
ב-2 מנות (664 g) של סירופ לטتا יש 2112 kcal, וכן 41 g חלבון, 473 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (166 g) של סירופ לטتا?
ב-½ מנה (166 g) של סירופ לטتا יש 528 kcal, וכן 10 g חלבון, 118 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (996 g) של סירופ לטتا?
ב-3 מנות (996 g) של סירופ לטتا יש 3167 kcal, וכן 62 g חלבון, 710 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1328 g) של סירופ לטتا?
ב-4 מנות (1328 g) של סירופ לטتا יש 4223 kcal, וכן 82 g חלבון, 947 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סירופ לטتا?
ב-50 g של סירופ לטتا יש 159 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 36 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סירופ לטتا?
ב-150 g של סירופ לטتا יש 477 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 107 g פחמימות ו-0 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 169660 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
