דעו מה יש בצלחת שלכם

Lump, lumpsucker, raw

קלוריות וערכים תזונתיים

167
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.8 g
פחמימות0 g
שומן14 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 167 kcal —
  • חלבון 9.8 g 20%
  • פחמימות 0 g 0%
  • שומן 14 g 18%
  • שומן רווי 3 g 15%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 69 mg 3%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 11 µg 1%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 3.9 µg 20%
  • ויטמין K 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.07 mg 6%
  • ריבופלבין (B2) 0.08 mg 6%
  • ניאצין (B3) 2 mg 13%
  • כולין 65 mg 12%

מינרלים

  • סידן 20 mg 2%
  • ברזל 0.5 mg 3%
  • זרחן 203 mg 16%
  • אשלגן 485 mg 10%
  • סלניום 16.5 µg 30%
  • יוד 50 µg 33%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1679.8 g0 g14 g
50 g50 g844.9 g0 g7.1 g
150 g150 g25115 g0 g21 g
200 g200 g33420 g0 g28 g
250 g250 g41825 g0 g36 g

שאלות על Lump, lumpsucker, raw

כמה קלוריות יש ב-100 g של Lump, lumpsucker, raw?

ב-100 g של Lump, lumpsucker, raw יש 167 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 0 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Lump, lumpsucker, raw?

ב-50 g של Lump, lumpsucker, raw יש 84 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Lump, lumpsucker, raw?

ב-150 g של Lump, lumpsucker, raw יש 251 kcal, וכן 15 g חלבון, 0 g פחמימות ו-21 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Lump, lumpsucker, raw?

ב-200 g של Lump, lumpsucker, raw יש 334 kcal, וכן 20 g חלבון, 0 g פחמימות ו-28 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Lump, lumpsucker, raw?

ב-250 g של Lump, lumpsucker, raw יש 418 kcal, וכן 25 g חלבון, 0 g פחמימות ו-36 g שומן.

מקור: Frida (Denmark) 737 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים