דעו מה יש בצלחת שלכם
שמנת קלה
קלוריות וערכים תזונתיים
12-20% שומן, קל, נוזלי, ממוקרר
173
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3 g
פחמימות4.3 g
שומן16 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 173 kcal —
- חלבון 3 g 6%
- פחמימות 4.3 g 2%
- שומן 16 g 21%
- שומן רווי 9.4 g 47%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 4.2 g —
- נתרן 60 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומימינרלים
- סידן 105 mg 8%
- מגנזיום 9 mg 2%
- זרחן 71 mg 6%
- אשלגן 127 mg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 3 g | 4.3 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 1.5 g | 2.2 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 4.4 g | 6.5 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 5.9 g | 8.6 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 7.4 g | 11 g | 40 g |
שאלות על שמנת קלה
כמה קלוריות יש ב-100 g של שמנת קלה?
ב-100 g של שמנת קלה יש 173 kcal, וכן 3 g חלבון, 4.3 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שמנת קלה?
ב-50 g של שמנת קלה יש 87 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שמנת קלה?
ב-150 g של שמנת קלה יש 260 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של שמנת קלה?
ב-200 g של שמנת קלה יש 346 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 8.6 g פחמימות ו-32 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של שמנת קלה?
ב-250 g של שמנת קלה יש 433 kcal, וכן 7.4 g חלבון, 11 g פחמימות ו-40 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 19436 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
