דעו מה יש בצלחת שלכם
צלעות טלה
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושל/מטוגן במחבת
185
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון26 g
פחמימות0 g
שומן9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 185 kcal —
- חלבון 26 g 52%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 9 g 12%
- שומן רווי 3.7 g 18%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 73 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.1 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.21 mg 16%
- ניאצין (B3) 6.6 mg 42%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.7 mg 14%
- ויטמין B6 0.28 mg 16%
- פולאט (B9) 15 µg 4%
- ויטמין B12 1.4 µg 57%
מינרלים
- סידן 22 mg 2%
- ברזל 1.3 mg 7%
- מגנזיום 20 mg 5%
- זרחן 166 mg 13%
- אשלגן 271 mg 6%
- אבץ 3.4 mg 31%
- נחושת 0.12 mg 13%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 9.4 µg 17%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 26 g | 0 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 13 g | 0 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 39 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 52 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 65 g | 0 g | 23 g |
שאלות על צלעות טלה
כמה קלוריות יש ב-100 g של צלעות טלה?
ב-100 g של צלעות טלה יש 185 kcal, וכן 26 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של צלעות טלה?
ב-50 g של צלעות טלה יש 93 kcal, וכן 13 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של צלעות טלה?
ב-150 g של צלעות טלה יש 278 kcal, וכן 39 g חלבון, 0 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של צלעות טלה?
ב-200 g של צלעות טלה יש 370 kcal, וכן 52 g חלבון, 0 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של צלעות טלה?
ב-250 g של צלעות טלה יש 463 kcal, וכן 65 g חלבון, 0 g פחמימות ו-23 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 21512 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
