דעו מה יש בצלחת שלכם
נתח כבש
קלוריות וערכים תזונתיים
צצוי, רזה ושומני, נשקל עם עצם
224
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון19 g
פחמימות0 g
שומן17 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 224 kcal —
- חלבון 19 g 37%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 17 g 21%
- שומן רווי 7.8 g 39%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 76 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.4 µg 2%
- ויטמין E 0.04 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.1 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.17 mg 13%
- ניאצין (B3) 3.7 mg 23%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.92 mg 18%
- ויטמין B6 0.23 mg 14%
- ביוטין (B7) 2 µg 7%
- פולאט (B9) 4 µg 1%
- ויטמין B12 2 µg 83%
מינרלים
- סידן 10 mg 1%
- ברזל 1.3 mg 7%
- מגנזיום 17 mg 4%
- זרחן 150 mg 12%
- אשלגן 240 mg 5%
- אבץ 2.4 mg 22%
- נחושת 0.08 mg 9%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 3 µg 5%
- יוד 4 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 19 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 9.4 g | 0 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 28 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 37 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 47 g | 0 g | 42 g |
שאלות על נתח כבש
כמה קלוריות יש ב-100 g של נתח כבש?
ב-100 g של נתח כבש יש 224 kcal, וכן 19 g חלבון, 0 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של נתח כבש?
ב-50 g של נתח כבש יש 112 kcal, וכן 9.4 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של נתח כבש?
ב-150 g של נתח כבש יש 336 kcal, וכן 28 g חלבון, 0 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של נתח כבש?
ב-200 g של נתח כבש יש 448 kcal, וכן 37 g חלבון, 0 g פחמימות ו-33 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של נתח כבש?
ב-250 g של נתח כבש יש 560 kcal, וכן 47 g חלבון, 0 g פחמימות ו-42 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 18-157 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
