דעו מה יש בצלחת שלכם
נתח כבש
קלוריות וערכים תזונתיים
נאה, רזה ושומני, נשקל עם עצם
236
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון13 g
פחמימות0 g
שומן21 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 236 kcal —
- חלבון 13 g 26%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 21 g 26%
- שומן רווי 9.7 g 49%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 47 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 10 µg 1%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.3 µg 2%
- ויטמין E 0.06 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.09 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.17 mg 13%
- ניאצין (B3) 3.7 mg 23%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.64 mg 13%
- ויטמין B6 0.16 mg 9%
- ביוטין (B7) 1 µg 3%
- פולאט (B9) 2 µg 1%
- ויטמין B12 1 µg 42%
מינרלים
- סידן 10 mg 1%
- ברזל 1 mg 6%
- מגנזיום 14 mg 3%
- זרחן 120 mg 10%
- אשלגן 200 mg 4%
- אבץ 1.5 mg 14%
- נחושת 0.05 mg 6%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 2 µg 4%
- יוד 5 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 13 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 6.5 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 20 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 26 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 33 g | 0 g | 51 g |
שאלות על נתח כבש
כמה קלוריות יש ב-100 g של נתח כבש?
ב-100 g של נתח כבש יש 236 kcal, וכן 13 g חלבון, 0 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של נתח כבש?
ב-50 g של נתח כבש יש 118 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 0 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של נתח כבש?
ב-150 g של נתח כבש יש 354 kcal, וכן 20 g חלבון, 0 g פחמימות ו-31 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של נתח כבש?
ב-200 g של נתח כבש יש 472 kcal, וכן 26 g חלבון, 0 g פחמימות ו-41 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של נתח כבש?
ב-250 g של נתח כבש יש 590 kcal, וכן 33 g חלבון, 0 g פחמימות ו-51 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 18-154 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
