דעו מה יש בצלחת שלכם
נתח כבש
קלוריות וערכים תזונתיים
צجוי, רזה
209
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון28 g
פחמימות0 g
שומן11 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 209 kcal —
- חלבון 28 g 56%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 11 g 14%
- שומן רווי 4.9 g 25%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 76 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.6 µg 3%
- ויטמין E 0.01 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.14 mg 12%
- ריבופלבין (B2) 0.25 mg 19%
- ניאצין (B3) 7 mg 44%
- חומצה פנטותנית (B5) 1.4 mg 28%
- ויטמין B6 0.36 mg 21%
- ביוטין (B7) 2 µg 7%
- פולאט (B9) 5 µg 1%
- ויטמין B12 3 µg 125%
מינרלים
- סידן 15 mg 1%
- ברזל 2 mg 11%
- מגנזיום 25 mg 6%
- זרחן 220 mg 18%
- אשלגן 350 mg 7%
- אבץ 3.7 mg 34%
- נחושת 0.12 mg 13%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 4 µg 7%
- יוד 6 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 28 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 14 g | 0 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 42 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 56 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 71 g | 0 g | 27 g |
שאלות על נתח כבש
כמה קלוריות יש ב-100 g של נתח כבש?
ב-100 g של נתח כבש יש 209 kcal, וכן 28 g חלבון, 0 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של נתח כבש?
ב-50 g של נתח כבש יש 105 kcal, וכן 14 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של נתח כבש?
ב-150 g של נתח כבש יש 314 kcal, וכן 42 g חלבון, 0 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של נתח כבש?
ב-200 g של נתח כבש יש 418 kcal, וכן 56 g חלבון, 0 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של נתח כבש?
ב-250 g של נתח כבש יש 523 kcal, וכן 71 g חלבון, 0 g פחמימות ו-27 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 18-155 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
