דעו מה יש בצלחת שלכם
נתח כבש
קלוריות וערכים תזונתיים
צجוי, רזה ושומני
303
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון25 g
פחמימות0 g
שומן22 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 303 kcal —
- חלבון 25 g 51%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 22 g 29%
- שומן רווי 11 g 53%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 75 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 6 µg 1%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.6 µg 3%
- ויטמין E 0.06 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.13 mg 11%
- ריבופלבין (B2) 0.23 mg 18%
- ניאצין (B3) 6.2 mg 39%
- חומצה פנטותנית (B5) 1.2 mg 25%
- ויטמין B6 0.31 mg 18%
- ביוטין (B7) 2 µg 7%
- פולאט (B9) 5 µg 1%
- ויטמין B12 2 µg 83%
מינרלים
- סידן 14 mg 1%
- ברזל 1.8 mg 10%
- מגנזיום 23 mg 5%
- זרחן 200 mg 16%
- אשלגן 330 mg 7%
- אבץ 3.2 mg 29%
- נחושת 0.1 mg 11%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 4 µg 7%
- יוד 6 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 25 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 13 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 38 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 51 g | 0 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 63 g | 0 g | 56 g |
שאלות על נתח כבש
כמה קלוריות יש ב-100 g של נתח כבש?
ב-100 g של נתח כבש יש 303 kcal, וכן 25 g חלבון, 0 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של נתח כבש?
ב-50 g של נתח כבש יש 152 kcal, וכן 13 g חלבון, 0 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של נתח כבש?
ב-150 g של נתח כבש יש 455 kcal, וכן 38 g חלבון, 0 g פחמימות ו-34 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של נתח כבש?
ב-200 g של נתח כבש יש 606 kcal, וכן 51 g חלבון, 0 g פחמימות ו-45 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של נתח כבש?
ב-250 g של נתח כבש יש 758 kcal, וכן 63 g חלבון, 0 g פחמימות ו-56 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 18-156 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
