דעו מה יש בצלחת שלכם
נתחי טלה משולבים קמעונאיים, בשר רזה ושומן הניתנים להפרדה
קלוריות וערכים תזונתיים
מנוקה לשומן של 1/8 אינץ', choice, מבושל
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 271 kcal —
- חלבון 26 g 51%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 18 g 23%
- שומן רווי 7.5 g 37%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- נתרן 72 mg 3%
- כולסטרול 96 mg 32%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.1 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.26 mg 20%
- ניאצין (B3) 6.6 mg 41%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.67 mg 13%
- ויטמין B6 0.14 mg 8%
- פולאט (B9) 19 µg 5%
- ויטמין B12 2.6 µg 107%
מינרלים
- סידן 16 mg 1%
- ברזל 1.9 mg 11%
- מגנזיום 24 mg 6%
- זרחן 193 mg 15%
- אשלגן 318 mg 7%
- אבץ 4.7 mg 43%
- נחושת 0.12 mg 13%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 27.2 µg 49%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 26 g | 0 g | 18 g |
| 1 מנה | 85 g | 230 | 22 g | 0 g | 15 g |
| 2 מנות | 170 g | 461 | 43 g | 0 g | 31 g |
| ½ מנה | 42.5 g | 115 | 11 g | 0 g | 7.7 g |
| 3 מנות | 255 g | 691 | 65 g | 0 g | 46 g |
| 4 מנות | 340 g | 921 | 87 g | 0 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 13 g | 0 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 38 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 51 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 64 g | 0 g | 45 g |
מזונות דומים
שאלות על נתחי טלה משולבים קמעונאיים, בשר רזה ושומן הניתנים להפרדה
כמה קלוריות יש ב-100 g של נתחי טלה משולבים קמעונאיים, בשר רזה ושומן הניתנים להפרדה?
ב-100 g של נתחי טלה משולבים קמעונאיים, בשר רזה ושומן הניתנים להפרדה יש 271 kcal, וכן 26 g חלבון, 0 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (85 g) של נתחי טלה משולבים קמעונאיים, בשר רזה ושומן הניתנים להפרדה?
ב-1 מנה (85 g) של נתחי טלה משולבים קמעונאיים, בשר רזה ושומן הניתנים להפרדה יש 230 kcal, וכן 22 g חלבון, 0 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (170 g) של נתחי טלה משולבים קמעונאיים, בשר רזה ושומן הניתנים להפרדה?
ב-2 מנות (170 g) של נתחי טלה משולבים קמעונאיים, בשר רזה ושומן הניתנים להפרדה יש 461 kcal, וכן 43 g חלבון, 0 g פחמימות ו-31 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (42.5 g) של נתחי טלה משולבים קמעונאיים, בשר רזה ושומן הניתנים להפרדה?
ב-½ מנה (42.5 g) של נתחי טלה משולבים קמעונאיים, בשר רזה ושומן הניתנים להפרדה יש 115 kcal, וכן 11 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (255 g) של נתחי טלה משולבים קמעונאיים, בשר רזה ושומן הניתנים להפרדה?
ב-3 מנות (255 g) של נתחי טלה משולבים קמעונאיים, בשר רזה ושומן הניתנים להפרדה יש 691 kcal, וכן 65 g חלבון, 0 g פחמימות ו-46 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (340 g) של נתחי טלה משולבים קמעונאיים, בשר רזה ושומן הניתנים להפרדה?
ב-4 מנות (340 g) של נתחי טלה משולבים קמעונאיים, בשר רזה ושומן הניתנים להפרדה יש 921 kcal, וכן 87 g חלבון, 0 g פחמימות ו-61 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של נתחי טלה משולבים קמעונאיים, בשר רזה ושומן הניתנים להפרדה?
ב-50 g של נתחי טלה משולבים קמעונאיים, בשר רזה ושומן הניתנים להפרדה יש 136 kcal, וכן 13 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של נתחי טלה משולבים קמעונאיים, בשר רזה ושומן הניתנים להפרדה?
ב-150 g של נתחי טלה משולבים קמעונאיים, בשר רזה ושומן הניתנים להפרדה יש 407 kcal, וכן 38 g חלבון, 0 g פחמימות ו-27 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 172546 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
