דעו מה יש בצלחת שלכם
נתחי טלה משולבים קמעונאיים, בשר רזה ושומן הניתנים להפרדה
קלוריות וערכים תזונתיים
מנוקה לשומן של 1/8 אינץ', choice, טרי
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 243 kcal —
- חלבון 18 g 35%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 19 g 24%
- שומן רווי 8.1 g 40%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- נתרן 59 mg 3%
- כולסטרול 70 mg 23%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.12 mg 10%
- ריבופלבין (B2) 0.22 mg 17%
- ניאצין (B3) 6.1 mg 38%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.68 mg 14%
- ויטמין B6 0.14 mg 8%
- פולאט (B9) 19 µg 5%
- ויטמין B12 2.4 µg 102%
מינרלים
- סידן 12 mg 1%
- ברזל 1.6 mg 9%
- מגנזיום 22 mg 5%
- זרחן 166 mg 13%
- אשלגן 239 mg 5%
- אבץ 3.5 mg 32%
- נחושת 0.11 mg 12%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 19.7 µg 36%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 18 g | 0 g | 19 g |
| 1 מנה | 28.4 g | 69 | 5 g | 0 g | 5.3 g |
| 2 מנות | 56.7 g | 138 | 9.9 g | 0 g | 11 g |
| ½ מנה | 14.2 g | 34 | 2.5 g | 0 g | 2.6 g |
| 3 מנות | 85.1 g | 207 | 15 g | 0 g | 16 g |
| 4 מנות | 113.4 g | 276 | 20 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 8.8 g | 0 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 26 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 35 g | 0 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 44 g | 0 g | 47 g |
שאלות על נתחי טלה משולבים קמעונאיים, בשר רזה ושומן הניתנים להפרדה
כמה קלוריות יש ב-100 g של נתחי טלה משולבים קמעונאיים, בשר רזה ושומן הניתנים להפרדה?
ב-100 g של נתחי טלה משולבים קמעונאיים, בשר רזה ושומן הניתנים להפרדה יש 243 kcal, וכן 18 g חלבון, 0 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של נתחי טלה משולבים קמעונאיים, בשר רזה ושומן הניתנים להפרדה?
ב-1 מנה (28.4 g) של נתחי טלה משולבים קמעונאיים, בשר רזה ושומן הניתנים להפרדה יש 69 kcal, וכן 5 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של נתחי טלה משולבים קמעונאיים, בשר רזה ושומן הניתנים להפרדה?
ב-2 מנות (56.7 g) של נתחי טלה משולבים קמעונאיים, בשר רזה ושומן הניתנים להפרדה יש 138 kcal, וכן 9.9 g חלבון, 0 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של נתחי טלה משולבים קמעונאיים, בשר רזה ושומן הניתנים להפרדה?
ב-½ מנה (14.2 g) של נתחי טלה משולבים קמעונאיים, בשר רזה ושומן הניתנים להפרדה יש 34 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של נתחי טלה משולבים קמעונאיים, בשר רזה ושומן הניתנים להפרדה?
ב-3 מנות (85.1 g) של נתחי טלה משולבים קמעונאיים, בשר רזה ושומן הניתנים להפרדה יש 207 kcal, וכן 15 g חלבון, 0 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של נתחי טלה משולבים קמעונאיים, בשר רזה ושומן הניתנים להפרדה?
ב-4 מנות (113.4 g) של נתחי טלה משולבים קמעונאיים, בשר רזה ושומן הניתנים להפרדה יש 276 kcal, וכן 20 g חלבון, 0 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של נתחי טלה משולבים קמעונאיים, בשר רזה ושומן הניתנים להפרדה?
ב-50 g של נתחי טלה משולבים קמעונאיים, בשר רזה ושומן הניתנים להפרדה יש 122 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של נתחי טלה משולבים קמעונאיים, בשר רזה ושומן הניתנים להפרדה?
ב-150 g של נתחי טלה משולבים קמעונאיים, בשר רזה ושומן הניתנים להפרדה יש 365 kcal, וכן 26 g חלבון, 0 g פחמימות ו-28 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 172545 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
