דעו מה יש בצלחת שלכם
קיר
קלוריות וערכים תזונתיים
white wine with blackcurrant liqueur
75
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.2 g
פחמימות3.3 g
שומן0 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 75 kcal —
- חלבון 0.2 g 0%
- פחמימות 3.3 g 1%
- שומן 0 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 3.3 g —
- נתרן 1.6 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0.73 µg 0%
- ויטמין C 18.5 mg 21%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.14 mg 1%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.12 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.08 mg 2%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 4 µg 1%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 6.9 mg 1%
- ברזל 0.67 mg 4%
- מגנזיום 5.1 mg 1%
- זרחן 18 mg 1%
- אשלגן 108 mg 2%
- אבץ 0.08 mg 1%
- נחושת 0 mg 0%
- מנגן 0.08 mg 3%
- יוד 0.96 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 0.2 g | 3.3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0.1 g | 1.7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 112 | 0.3 g | 5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 149 | 0.4 g | 6.6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 187 | 0.5 g | 8.3 g | 0 g |
שאלות על קיר
כמה קלוריות יש ב-100 g של קיר?
ב-100 g של קיר יש 75 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קיר?
ב-50 g של קיר יש 37 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קיר?
ב-150 g של קיר יש 112 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 5 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של קיר?
ב-200 g של קיר יש 149 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 6.6 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של קיר?
ב-250 g של קיר יש 187 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 8.3 g פחמימות ו-0 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 1018 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
