דעו מה יש בצלחת שלכם
הליבוט גרינלנדי
קלוריות וערכים תזונתיים
מטוגן ללא שומן (במחבת)
173
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון15 g
פחמימות0 g
שומן13 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 173 kcal —
- חלבון 15 g 30%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 13 g 16%
- שומן רווי 2.3 g 11%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 15 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 7.4 g | 0 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 22 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 30 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 37 g | 0 g | 32 g |
שאלות על הליבוט גרינלנדי
כמה קלוריות יש ב-100 g של הליבוט גרינלנדי?
ב-100 g של הליבוט גרינלנדי יש 173 kcal, וכן 15 g חלבון, 0 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של הליבוט גרינלנדי?
ב-50 g של הליבוט גרינלנדי יש 87 kcal, וכן 7.4 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של הליבוט גרינלנדי?
ב-150 g של הליבוט גרינלנדי יש 260 kcal, וכן 22 g חלבון, 0 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של הליבוט גרינלנדי?
ב-200 g של הליבוט גרינלנדי יש 346 kcal, וכן 30 g חלבון, 0 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של הליבוט גרינלנדי?
ב-250 g של הליבוט גרינלנדי יש 433 kcal, וכן 37 g חלבון, 0 g פחמימות ו-32 g שומן.
מקור: BLS (Germany) T307182 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים