דעו מה יש בצלחת שלכם
מיץ אשכוליות
קלוריות וערכים תזונתיים
מיץ טהור
43
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.5 g
פחמימות8.9 g
שומן0.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 43 kcal —
- חלבון 0.5 g 1%
- פחמימות 8.9 g 3%
- שומן 0.1 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.2 g 1%
- סוכרים 8.9 g —
- נתרן 3.1 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 18.1 µg 2%
- ויטמין C 22.5 mg 25%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.19 mg 1%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.12 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.13 mg 3%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 12.6 µg 3%
מינרלים
- סידן 4.8 mg 0%
- ברזל 0.15 mg 1%
- מגנזיום 8.6 mg 2%
- זרחן 15 mg 1%
- אשלגן 128 mg 3%
- יוד 1 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0.5 g | 8.9 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.2 g | 4.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 64 | 0.7 g | 13 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 85 | 1 g | 18 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 106 | 1.2 g | 22 g | 0.2 g |
שאלות על מיץ אשכוליות
כמה קלוריות יש ב-100 g של מיץ אשכוליות?
ב-100 g של מיץ אשכוליות יש 43 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 8.9 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מיץ אשכוליות?
ב-50 g של מיץ אשכוליות יש 21 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 4.4 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מיץ אשכוליות?
ב-150 g של מיץ אשכוליות יש 64 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מיץ אשכוליות?
ב-200 g של מיץ אשכוליות יש 85 kcal, וכן 1 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מיץ אשכוליות?
ב-250 g של מיץ אשכוליות יש 106 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 22 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 2027 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
