דעו מה יש בצלחת שלכם
מיץ אשכוליות
קלוריות וערכים תזונתיים
מרוכז
41
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.5 g
פחמימות8.4 g
שומן0.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 41 kcal —
- חלבון 0.5 g 1%
- פחמימות 8.4 g 3%
- שומן 0.1 g 0%
- שומן רווי 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.2 g 1%
- סוכרים 8.4 g —
- נתרן 4 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0.25 µg 0%
- ויטמין C 23.7 mg 26%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.06 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.13 mg 3%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
- פולאט (B9) 11.8 µg 3%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 10.6 mg 1%
- ברזל 0.2 mg 1%
- מגנזיום 7.9 mg 2%
- זרחן 12.5 mg 1%
- אשלגן 115 mg 2%
- אבץ 0.04 mg 0%
- נחושת 0.03 mg 3%
- מנגן 0.02 mg 1%
- יוד 0.6 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0.5 g | 8.4 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.3 g | 4.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 61 | 0.8 g | 13 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1 g | 17 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 102 | 1.3 g | 21 g | 0.3 g |
שאלות על מיץ אשכוליות
כמה קלוריות יש ב-100 g של מיץ אשכוליות?
ב-100 g של מיץ אשכוליות יש 41 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 8.4 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מיץ אשכוליות?
ב-50 g של מיץ אשכוליות יש 20 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מיץ אשכוליות?
ב-150 g של מיץ אשכוליות יש 61 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מיץ אשכוליות?
ב-200 g של מיץ אשכוליות יש 82 kcal, וכן 1 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מיץ אשכוליות?
ב-250 g של מיץ אשכוליות יש 102 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 21 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 2015 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
