דעו מה יש בצלחת שלכם
מיץ אשכוליות
קלוריות וערכים תזונתיים
ללא תוספת סוכר
33
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.4 g
פחמימות8.3 g
שומן0.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 33 kcal —
- חלבון 0.4 g 1%
- פחמימות 8.3 g 3%
- שומן 0.1 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
- סוכרים 8.3 g —
- נתרן 7 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 31 mg 34%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.19 mg 1%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.01 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.2 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.08 mg 2%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
- ביוטין (B7) 1 µg 3%
- פולאט (B9) 6 µg 2%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 14 mg 1%
- ברזל 0.2 mg 1%
- מגנזיום 8 mg 2%
- זרחן 11 mg 1%
- אשלגן 100 mg 2%
- אבץ 0.4 mg 4%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.2 mg 9%
- סלניום 1 µg 2%
- יוד 0.94 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0.4 g | 8.3 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.2 g | 4.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 0.6 g | 13 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 0.8 g | 17 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 1 g | 21 g | 0.3 g |
שאלות על מיץ אשכוליות
כמה קלוריות יש ב-100 g של מיץ אשכוליות?
ב-100 g של מיץ אשכוליות יש 33 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 8.3 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מיץ אשכוליות?
ב-50 g של מיץ אשכוליות יש 17 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מיץ אשכוליות?
ב-150 g של מיץ אשכוליות יש 50 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מיץ אשכוליות?
ב-200 g של מיץ אשכוליות יש 66 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מיץ אשכוליות?
ב-250 g של מיץ אשכוליות יש 83 kcal, וכן 1 g חלבון, 21 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 14-275 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
