דעו מה יש בצלחת שלכם

בשר צפרדע

קלוריות וערכים תזונתיים

ירך וגב, מבושלים, עם שמן סויה, עם מלח

141

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון22 g

פחמימות2.7 g

שומן4.9 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	141	22 g	2.7 g	4.9 g
50 g	50 g	71	11 g	1.4 g	2.4 g
150 g	150 g	212	33 g	4.1 g	7.3 g
200 g	200 g	282	43 g	5.4 g	9.7 g
250 g	250 g	353	54 g	6.8 g	12 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של בשר צפרדע?

ב-100 g של בשר צפרדע יש 141 kcal, וכן 22 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-4.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של בשר צפרדע?

ב-50 g של בשר צפרדע יש 71 kcal, וכן 11 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-2.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של בשר צפרדע?

ב-150 g של בשר צפרדע יש 212 kcal, וכן 33 g חלבון, 4.1 g פחמימות ו-7.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של בשר צפרדע?

ב-200 g של בשר צפרדע יש 282 kcal, וכן 43 g חלבון, 5.4 g פחמימות ו-9.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של בשר צפרדע?

ב-250 g של בשר צפרדע יש 353 kcal, וכן 54 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-12 g שומן.

מקור: tbca BRC1009F · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים