דעו מה יש בצלחת שלכם

בשר צפרדע

קלוריות וערכים תזונתיים

ירך וגב, מצופים בפירורי לחם, עם מלח

238

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון21 g

פחמימות16 g

שומן9.7 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	238	21 g	16 g	9.7 g
50 g	50 g	119	11 g	8.1 g	4.8 g
150 g	150 g	357	32 g	24 g	15 g
200 g	200 g	476	43 g	32 g	19 g
250 g	250 g	595	53 g	41 g	24 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של בשר צפרדע?

ב-100 g של בשר צפרדע יש 238 kcal, וכן 21 g חלבון, 16 g פחמימות ו-9.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של בשר צפרדע?

ב-50 g של בשר צפרדע יש 119 kcal, וכן 11 g חלבון, 8.1 g פחמימות ו-4.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של בשר צפרדע?

ב-150 g של בשר צפרדע יש 357 kcal, וכן 32 g חלבון, 24 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של בשר צפרדע?

ב-200 g של בשר צפרדע יש 476 kcal, וכן 43 g חלבון, 32 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של בשר צפרדע?

ב-250 g של בשר צפרדע יש 595 kcal, וכן 53 g חלבון, 41 g פחמימות ו-24 g שומן.

מקור: tbca BRC1030F · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים