דעו מה יש בצלחת שלכם

בשר צפרדע

קלוריות וערכים תזונתיים

ירך וגב, מבושלים, ללא שמן, עם מלח

113

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון23 g

פחמימות2.8 g

שומן1.4 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	113	23 g	2.8 g	1.4 g
50 g	50 g	57	11 g	1.4 g	0.7 g
150 g	150 g	170	34 g	4.2 g	2 g
200 g	200 g	226	45 g	5.6 g	2.7 g
250 g	250 g	283	56 g	7 g	3.4 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של בשר צפרדע?

ב-100 g של בשר צפרדע יש 113 kcal, וכן 23 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של בשר צפרדע?

ב-50 g של בשר צפרדע יש 57 kcal, וכן 11 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של בשר צפרדע?

ב-150 g של בשר צפרדע יש 170 kcal, וכן 34 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של בשר צפרדע?

ב-200 g של בשר צפרדע יש 226 kcal, וכן 45 g חלבון, 5.6 g פחמימות ו-2.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של בשר צפרדע?

ב-250 g של בשר צפרדע יש 283 kcal, וכן 56 g חלבון, 7 g פחמימות ו-3.4 g שומן.

מקור: tbca BRC1008F · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים