דעו מה יש בצלחת שלכם
רוטב לסלט בסגנון צרפתי
קלוריות וערכים תזונתיים
מופחת שומן
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 222 kcal —
- חלבון 0.6 g 1%
- פחמימות 30 g 11%
- שומן 12 g 15%
- שומן רווי 0.8 g 4%
- סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
- סוכרים 17 g —
- נתרן 838 mg 36%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 27 µg 3%
- ויטמין C 4.8 mg 5%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 1 mg 7%
- ויטמין K 17.8 µg 15%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
- ניאצין (B3) 0.47 mg 3%
- חומצה פנטותנית (B5) 0 mg 0%
- ויטמין B6 0.06 mg 3%
- פולאט (B9) 2 µg 1%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 4 mg 1%
מינרלים
- סידן 11 mg 1%
- ברזל 0.73 mg 4%
- מגנזיום 8 mg 2%
- זרחן 16 mg 1%
- אשלגן 107 mg 2%
- אבץ 0.2 mg 2%
- נחושת 0.16 mg 18%
- מנגן 0.11 mg 5%
- סלניום 1.6 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 0.6 g | 30 g | 12 g |
| 1 מנה | 16 g | 36 | 0.1 g | 4.8 g | 1.8 g |
| 2 מנות | 32 g | 71 | 0.2 g | 9.5 g | 3.7 g |
| ½ מנה | 8 g | 18 | 0 g | 2.4 g | 0.9 g |
| 3 מנות | 48 g | 107 | 0.3 g | 14 g | 5.5 g |
| 4 מנות | 64 g | 142 | 0.4 g | 19 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 0.3 g | 15 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 0.9 g | 45 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 1.2 g | 59 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 1.5 g | 74 g | 29 g |
מזונות דומים
שאלות על רוטב לסלט בסגנון צרפתי
כמה קלוריות יש ב-100 g של רוטב לסלט בסגנון צרפתי?
ב-100 g של רוטב לסלט בסגנון צרפתי יש 222 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 30 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (16 g) של רוטב לסלט בסגנון צרפתי?
ב-1 מנה (16 g) של רוטב לסלט בסגנון צרפתי יש 36 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 4.8 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (32 g) של רוטב לסלט בסגנון צרפתי?
ב-2 מנות (32 g) של רוטב לסלט בסגנון צרפתי יש 71 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 9.5 g פחמימות ו-3.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (8 g) של רוטב לסלט בסגנון צרפתי?
ב-½ מנה (8 g) של רוטב לסלט בסגנון צרפתי יש 18 kcal, וכן 0 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (48 g) של רוטב לסלט בסגנון צרפתי?
ב-3 מנות (48 g) של רוטב לסלט בסגנון צרפתי יש 107 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 14 g פחמימות ו-5.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (64 g) של רוטב לסלט בסגנון צרפתי?
ב-4 מנות (64 g) של רוטב לסלט בסגנון צרפתי יש 142 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 19 g פחמימות ו-7.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של רוטב לסלט בסגנון צרפתי?
ב-50 g של רוטב לסלט בסגנון צרפתי יש 111 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 15 g פחמימות ו-5.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של רוטב לסלט בסגנון צרפתי?
ב-150 g של רוטב לסלט בסגנון צרפתי יש 333 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 45 g פחמימות ו-17 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 171404 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
