דעו מה יש בצלחת שלכם
דג סנדל
קלוריות וערכים תזונתיים
מטוגנת ללא שומן (במחבת)
103
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון20 g
פחמימות0 g
שומן2.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 103 kcal —
- חלבון 20 g 39%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 2.7 g 3%
- שומן רווי 0.6 g 3%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 20 g | 0 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 9.8 g | 0 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 29 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 39 g | 0 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 49 g | 0 g | 6.7 g |
שאלות על דג סנדל
כמה קלוריות יש ב-100 g של דג סנדל?
ב-100 g של דג סנדל יש 103 kcal, וכן 20 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של דג סנדל?
ב-50 g של דג סנדל יש 52 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של דג סנדל?
ב-150 g של דג סנדל יש 155 kcal, וכן 29 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של דג סנדל?
ב-200 g של דג סנדל יש 206 kcal, וכן 39 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של דג סנדל?
ב-250 g של דג סנדל יש 258 kcal, וכן 49 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.7 g שומן.
מקור: BLS (Germany) T311182 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים