ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 170 kcal —
  • חלבון 28 g 57%
  • פחמימות 0 g 0%
  • שומן 6.4 g 8%
  • שומן רווי 3.7 g 19%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 720 mg 31%
  • כולסטרול 22.6 mg 8%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 55.5 µg 6%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0.11 µg 1%
  • ויטמין E 0.15 mg 1%
  • ויטמין K 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
  • ריבופלבין (B2) 0.29 mg 23%
  • ניאצין (B3) 0.07 mg 0%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.21 mg 4%
  • ויטמין B6 0.06 mg 4%
  • ביוטין (B7) 1.1 µg 4%
  • פולאט (B9) 43 µg 11%
  • ויטמין B12 2.4 µg 100%
  • כולין 15.4 mg 3%

מינרלים

  • סידן 860 mg 66%
  • ברזל 0.09 mg 0%
  • מגנזיום 36.6 mg 9%
  • זרחן 550 mg 44%
  • אשלגן 73.5 mg 2%
  • אבץ 3.9 mg 36%
  • נחושת 0.04 mg 5%
  • מנגן 0.02 mg 1%
  • סלניום 14.9 µg 27%
  • יוד 14.1 µg 9%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g17028 g0 g6.4 g
50 g50 g8514 g0 g3.2 g
150 g150 g25642 g0 g9.5 g
200 g200 g34157 g0 g13 g
250 g250 g42671 g0 g16 g

שאלות על Cheese, firm, 6%/10% fidm.

כמה קלוריות יש ב-100 g של Cheese, firm, 6%/10% fidm.?

ב-100 g של Cheese, firm, 6%/10% fidm. יש 170 kcal, וכן 28 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Cheese, firm, 6%/10% fidm.?

ב-50 g של Cheese, firm, 6%/10% fidm. יש 85 kcal, וכן 14 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Cheese, firm, 6%/10% fidm.?

ב-150 g של Cheese, firm, 6%/10% fidm. יש 256 kcal, וכן 42 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Cheese, firm, 6%/10% fidm.?

ב-200 g של Cheese, firm, 6%/10% fidm. יש 341 kcal, וכן 57 g חלבון, 0 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Cheese, firm, 6%/10% fidm.?

ב-250 g של Cheese, firm, 6%/10% fidm. יש 426 kcal, וכן 71 g חלבון, 0 g פחמימות ו-16 g שומן.

מקור: Frida (Denmark) 1778 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים