דעו מה יש בצלחת שלכם

צלُّحית

קלוריות וערכים תזונתיים

צלוי / אפוי בתנור

229

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון24 g

שומן15 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	229	24 g	–	15 g
50 g	50 g	115	12 g	–	7.5 g
150 g	150 g	344	35 g	–	23 g
200 g	200 g	458	47 g	–	30 g
250 g	250 g	573	59 g	–	38 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של צלُّحית?

ב-100 g של צלُّحית יש 229 kcal, וכן 24 g חלבון, – פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של צלُّحית?

ב-50 g של צלُّحית יש 115 kcal, וכן 12 g חלבון, – פחמימות ו-7.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של צלُّحית?

ב-150 g של צלُّحית יש 344 kcal, וכן 35 g חלבון, – פחמימות ו-23 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של צלُّحית?

ב-200 g של צלُّحית יש 458 kcal, וכן 47 g חלבון, – פחמימות ו-30 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של צלُّحית?

ב-250 g של צלُّحית יש 573 kcal, וכן 59 g חלבון, – פחמימות ו-38 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 27000 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים