דעו מה יש בצלחת שלכם

צלופח

קלוריות וערכים תזונתיים

מבושל / מבושל במים

197

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון21 g

שומן13 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	197	21 g	–	13 g
50 g	50 g	99	10 g	–	6.4 g
150 g	150 g	296	31 g	–	19 g
200 g	200 g	394	41 g	–	25 g
250 g	250 g	493	51 g	–	32 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של צלופח?

ב-100 g של צלופח יש 197 kcal, וכן 21 g חלבון, – פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של צלופח?

ב-50 g של צלופח יש 99 kcal, וכן 10 g חלבון, – פחמימות ו-6.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של צלופח?

ב-150 g של צלופח יש 296 kcal, וכן 31 g חלבון, – פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של צלופח?

ב-200 g של צלופח יש 394 kcal, וכן 41 g חלבון, – פחמימות ו-25 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של צלופח?

ב-250 g של צלופח יש 493 kcal, וכן 51 g חלבון, – פחמימות ו-32 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 27001 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים