דעו מה יש בצלחת שלכם
מאפים דנית
קלוריות וערכים תזונתיים
מסחרי
446
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.9 g
פחמימות44 g
שומן29 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 446 kcal —
- חלבון 4.9 g 10%
- פחמימות 44 g 16%
- שומן 29 g 37%
- שומן רווי 12 g 59%
- סיבים תזונתיים 2.1 g 8%
- סוכרים 17 g —
- נתרן 233 mg 10%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 205 µg 23%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין E 4 mg 27%
- תיאמין (B1) 0.08 mg 7%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.8 mg 5%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.32 mg 6%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- ביוטין (B7) 3.6 µg 12%
- פולאט (B9) 21 µg 5%
- ויטמין B12 0.1 µg 4%
מינרלים
- סידן 52 mg 4%
- ברזל 0.82 mg 5%
- מגנזיום 17 mg 4%
- זרחן 74 mg 6%
- אשלגן 136 mg 3%
- אבץ 0.7 mg 6%
- נחושת 0.12 mg 13%
- מנגן 0.44 mg 19%
- סלניום 4 µg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 4.9 g | 44 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 2.5 g | 22 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 7.4 g | 65 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 9.8 g | 87 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 12 g | 109 g | 73 g |
מזונות דומים
שאלות על מאפים דנית
כמה קלוריות יש ב-100 g של מאפים דנית?
ב-100 g של מאפים דנית יש 446 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 44 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מאפים דנית?
ב-50 g של מאפים דנית יש 223 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 22 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מאפים דנית?
ב-150 g של מאפים דנית יש 669 kcal, וכן 7.4 g חלבון, 65 g פחמימות ו-44 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מאפים דנית?
ב-200 g של מאפים דנית יש 892 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 87 g פחמימות ו-58 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מאפים דנית?
ב-250 g של מאפים דנית יש 1115 kcal, וכן 12 g חלבון, 109 g פחמימות ו-73 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 11-841 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
