דעו מה יש בצלחת שלכם
טארט קרם
קלוריות וערכים תזונתיים
גדולה, ביתית
275
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.8 g
פחמימות25 g
שומן17 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 275 kcal —
- חלבון 5.8 g 12%
- פחמימות 25 g 9%
- שומן 17 g 22%
- שומן רווי 6.6 g 33%
- סיבים תזונתיים 1.7 g 6%
- סוכרים 5.9 g —
- נתרן 149 mg 6%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 23 µg 3%
- ויטמין C 2 mg 2%
- ויטמין D 0.3 µg 2%
- ויטמין E 1.8 mg 12%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.15 mg 12%
- ניאצין (B3) 0.4 mg 3%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.5 mg 10%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- ביוטין (B7) 4.4 µg 15%
- פולאט (B9) 6 µg 2%
- ויטמין B12 0.7 µg 29%
מינרלים
- סידן 105 mg 8%
- ברזל 0.68 mg 4%
- מגנזיום 12 mg 3%
- זרחן 91 mg 7%
- אשלגן 141 mg 3%
- אבץ 0.5 mg 5%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.15 mg 7%
- סלניום 4 µg 7%
- יוד 20 µg 13%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 5.8 g | 25 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 2.9 g | 13 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 8.7 g | 38 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 12 g | 50 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 15 g | 63 g | 44 g |
שאלות על טארט קרם
כמה קלוריות יש ב-100 g של טארט קרם?
ב-100 g של טארט קרם יש 275 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 25 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של טארט קרם?
ב-50 g של טארט קרם יש 138 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 13 g פחמימות ו-8.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של טארט קרם?
ב-150 g של טארט קרם יש 413 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 38 g פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של טארט קרם?
ב-200 g של טארט קרם יש 550 kcal, וכן 12 g חלבון, 50 g פחמימות ו-35 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של טארט קרם?
ב-250 g של טארט קרם יש 688 kcal, וכן 15 g חלבון, 63 g פחמימות ו-44 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 11-1058 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
