דעו מה יש בצלחת שלכם

מלפפון

קלוריות וערכים תזונתיים

אפוי

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון1.2 g

פחמימות2.3 g

שומן0.2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	20	1.2 g	2.3 g	0.2 g
50 g	50 g	10	0.6 g	1.2 g	0.1 g
150 g	150 g	30	1.9 g	3.5 g	0.4 g
200 g	200 g	40	2.5 g	4.6 g	0.5 g
250 g	250 g	50	3.1 g	5.8 g	0.6 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של מלפפון?

ב-100 g של מלפפון יש 20 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של מלפפון?

ב-50 g של מלפפון יש 10 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של מלפפון?

ב-150 g של מלפפון יש 30 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של מלפפון?

ב-200 g של מלפפון יש 40 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של מלפפון?

ב-250 g של מלפפון יש 50 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 5.8 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

מקור: BLS (Germany) G520062 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים