דעו מה יש בצלחת שלכם

קולארד

קלוריות וערכים תזונתיים

מבושל, מסונן, ללא שמן, ללא מלח

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון2.7 g

פחמימות1.1 g

שומן0.5 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	25	2.7 g	1.1 g	0.5 g
50 g	50 g	13	1.3 g	0.6 g	0.3 g
150 g	150 g	38	4 g	1.7 g	0.8 g
200 g	200 g	50	5.3 g	2.2 g	1 g
250 g	250 g	63	6.7 g	2.8 g	1.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של קולארד?

ב-100 g של קולארד יש 25 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של קולארד?

ב-50 g של קולארד יש 13 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של קולארד?

ב-150 g של קולארד יש 38 kcal, וכן 4 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של קולארד?

ב-200 g של קולארד יש 50 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של קולארד?

ב-250 g של קולארד יש 63 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

מקור: tbca BRC0051B · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים