דעו מה יש בצלחת שלכם
מאפה מתוק עם קינמון
קלוריות וערכים תזונתיים
בצק קפוא/מצונן, עם ציפוי
333
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5 g
פחמימות50 g
שומן12 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 333 kcal —
- חלבון 5 g 10%
- פחמימות 50 g 18%
- שומן 12 g 16%
- שומן רווי 3.1 g 15%
- סיבים תזונתיים 1.6 g 6%
- נתרן 765 mg 33%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0.2 mg 0%
- ויטמין D 0.6 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.47 mg 39%
- ריבופלבין (B2) 0.25 mg 19%
- ניאצין (B3) 3.7 mg 23%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.26 mg 5%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 50 µg 13%
- ויטמין B12 0.02 µg 1%
מינרלים
- סידן 31 mg 2%
- ברזל 2.4 mg 14%
- מגנזיום 11 mg 3%
- זרחן 321 mg 26%
- אשלגן 58 mg 1%
- אבץ 0.31 mg 3%
- נחושת 0.07 mg 7%
- מנגן 0.42 mg 18%
- סלניום 16.3 µg 30%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 5 g | 50 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 2.5 g | 25 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 7.5 g | 75 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 10 g | 100 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 13 g | 125 g | 31 g |
שאלות על מאפה מתוק עם קינמון
כמה קלוריות יש ב-100 g של מאפה מתוק עם קינמון?
ב-100 g של מאפה מתוק עם קינמון יש 333 kcal, וכן 5 g חלבון, 50 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מאפה מתוק עם קינמון?
ב-50 g של מאפה מתוק עם קינמון יש 167 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 25 g פחמימות ו-6.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מאפה מתוק עם קינמון?
ב-150 g של מאפה מתוק עם קינמון יש 500 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 75 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מאפה מתוק עם קינמון?
ב-200 g של מאפה מתוק עם קינמון יש 666 kcal, וכן 10 g חלבון, 100 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מאפה מתוק עם קינמון?
ב-250 g של מאפה מתוק עם קינמון יש 833 kcal, וכן 13 g חלבון, 125 g פחמימות ו-31 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 3991 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
